CHƠI HARMONICA NHƯ ĐANG TẬP YOGA

Từ lâu, người ta vẫn biết rằng các nhạc cụ hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Harmonica đặc biệt ở chỗ giúp người chơi cải thiện các bệnh về hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản... Nó cũng giúp ích rất nhiều trong việc tăng cường tuổi thọ.

Theo các chuyên gia, sở dĩ harmonica giúp người chơi có một sức khỏe tuyệt vời vì bộ môn này giúp bạn biết thở đúng cách. Sunnil Patil, Học viện Âm nhạc Surabhi (Ấn Độ) cho rằng, trong khi các nhạc cụ khác chỉ sử dụng mỗi chiều thổi thì harmonica là nhạc cụ duy nhất giúp bạn bừa thổi ra, vừa hít vào. Nó cải thiện hơi thở, làm tăng dung tích và tăng lượng oxy trong phổi.

Đồng tình với ý kiến trên, giảng viên harmonica Pazhaniyappa tại Câu lạc bộ Muzi cho rằng việc thở không chỉ giúp chúng ta sống mà nó còn giúp cho việc chơi harmonica trở nên một hoạt động đặc biệt. "Đó chỉ là kỹ thuật điều tiết hơi thở. Bạn có biết tại sao con rùa có thể sống thọ tới 150 tuổi không? Chỉ đơn giản là cách thở của rùa thôi. Loài rùa thở rất chậm, mỗi phút chúng chỉ thở được ba hơi mà thôi. Do vậy, ngoài việc hít thở sâu, cách điều chỉnh tốc độ của hơi thở sẽ cải thiện đáng kể sức khỏe và tuổi thọ".

Upendra Laxmeshwar thuộc Viện Âm nhạc Hamonony, nói sự kiểm soát hơi thở cũng đồng nghĩa với tăng lượng oxy nhiều hơn và hoạt động của hồng huyết cầu trong máu sẽ tốt hơn. Trong ngắn hạn, sức khỏe nói chung cũng được cải thiện. Khi bạn chơi harmonica là bạn đang tập yoga. Lúc bạn thổi hơi vào harmonica thì nó cũng tác động đến dạ dày, giúp dạ dày co lại, làm cho hệ tiêu hóa cũng được cải thiện.

Lazmeshwar dạy cho các học viên bị hen suyễn và viêm phế quản. Ông cho biết, các học viên nhìn thấy rõ sự thay đổi, những rắc rối về sức khỏe của học đã giảm mạnh. Chiếc harmonica nhỏ gọn, giá rẻ và dễ mang theo để chơi bất cứ khi nào bạn muốn.

TRUNG TÂM GIA SƯ TÀI NĂNG TRẺ 

NHẬN DẠY HỌC KÈN HARMONICA TẠI NHÀ 

HOTLINE: 090 333 1985 – 09 87 87 0217 CÔ MƯỢT

 Email: giasutainangtre.vn@gmail.com, info@giasutainangtre.vn

WEBSITE: http://dayhocguitar.net/